ポケモンGOは本当に痩せる?評判やプレイしてみた感想を紹介

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ポケモン

どうもアイスです。よしなに!

  • ポケモンGOって本当に痩せるの?
  • 評判や口コミは?

このような疑問に応えます。

ポケモンGOは、リアル世界を歩き回ってポケモンを楽しむスマホゲーです。

実際に歩き回ることでカロリーを消費するため、痩せることができると言われていますが、本当に痩せるのか気になりますよね。

そこでこの記事では、ポケモンGOは本当に痩せるのか実際にプレイしてみた感想や、世間の評判や口コミを紹介します。

本記事を参考にすると、ポケモンGOは本当に痩せることができるゲームなのかが分かります。

記事の内容
  • ポケモンGOとは?
  • ポケモンGOは痩せるのか実際にプレイしてみた
  • ポケモンGOの評判や口コミ
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ポケモンGOとは?

ポケモンGOとは、ポケットモンスターのスマートフォン向けゲームです。

スマホの位置情報をONにして、リアルの世界でポケモンを捕まえたり、他のプレイヤーとバトルも楽しめます。

ポケモンGOは40代〜50代の人にも大人気

驚くことにポケモンGOの人気は、原作をプレイしたことがない40代~50代の人にも大人気なのです。

その理由は、スマホの位置情報をONにして現実世界を冒険するプレイシステム。

つまり、歩かないとゲームが始まらない。

ほとんどの40代〜50代の人は、健康な体で生活したいと考えています。

そこで、散歩やランニングのついでに、ポケモンGOをやっている人が多いのです。

ポケモンGOは痩せるのか実際にプレイしてみた

モンスターボール

ポケモンGOをプレイすると痩せるとよく聞きますが、本当に痩せるのか気になりますよね。

そこで、ポケモンGOをプレイしてみて、本当に痩せるのか試してみました。

アイス
アイス

と言うか、サービス開始からやってます(笑)

ポケモンGOを始めた理由

ポケモンGOを始めた理由は、徒歩で通勤(片道40分)していたからです。

なぜ徒歩で通勤することになったかというと、数年前に「尿路結石」という病気になったことがあるからです。

また、あの痛みを味わいたくないと思い、健康を意識しはじめました。

「健康=歩くこと」と、お医者さんから聞いていたので、徒歩で通勤することを決意しました。

そのついでに、ポケモンGOも始めたのです。

アイス
アイス

尿路結石はとっても痛いのです・・・

尿路結石の体験談は↓こちら↓

ポケモンGOは本当に痩せる?

自分の場合、サービス開始からポケモンGOをプレイしているので、もう3年以上プレイしていることになりますね。

3年以上プレイした結果、痩せるのか。

痩せたかどうかの前に、まずポケモンGOを始める前の自分の体重を公開します。

アイス
アイス

60kgです!

そしてポケモンGOをプレイして3年後の体重は、

アイス
アイス

60kgです!

そう、変化が特にありませんでした。

従って、ポケモンGOをプレイしても、痩せないことが判明しました。が、逆に太らないことも判明しました。

痩せないけど太ることもない。つまり現状維持ということになります。

現状維持って、最も理想的ではないでしょうか?

ちなみに40分のウォーキングを1日2回やってこの結果なので、もっと時間を増やしたり、ランニングに変えたら痩せる可能性が高くなるでしょう。

ポケモンGOの評判や口コミ

ポケモンGOを実際にプレイして、本当に痩せるのか試してみた結果、自分の場合は「痩せないけど太らない」でした。

では、他の人の場合はどうなのでしょうか?

ここでは、ポケモンGOで痩せたかどうか、世間の評判や口コミを紹介します。

痩せたと言う声

お昼の情報番組「ヒルナンデス!」でも、ポケモンGOで痩せた人の特集が放送されたようです。

中には、30kgのダイエットに成功した人もいるとのこと。

痩せないと言う声

ポケモンGOは痩せないと言う声のほとんどが、歩き回ってお腹が減ってたくさんご飯を食べてしまう人のようです。

確かに歩き回るとお腹が減りますし、街中では美味しそうな匂いが漂っていて、ついつい食べ過ぎちゃったりしますよね(笑)

ここで誘惑に負けずに我慢できれば、痩せることも可能でしょう。

まとめ:ポケモンGOは本当に痩せる?評判やプレイしてみた感想を紹介

ポケモンGO

結論:たくさん歩いて食べ物の誘惑に負けなければ痩せる

やはり、ポケモンGOをやれば痩せる訳ではなく、どれくらいの距離を歩いたかによって変わってくると言えるでしょう。あとは食べ物の誘惑に負けないように(笑)

とは言え、ただウォーキングやマラソンをするのも、モチベーションの維持が大変そうですよね。

そんな時に、ポケモンGOをプレイしながら運動をしてみてはいかがでしょうか?

歩いた距離や、消費したカロリーなどもゲームに記録されるので便利です。

きっとポケモンを楽しみながら、運動をすることができますよ。

アイス
アイス

ポケモンも健康な体もゲットだぜ!!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!よしなに!

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開発元:Niantic, Inc.
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埼玉在住のアニメとゲームが好きな30代のオタク会社員です。
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