尿路結石の痛みを2度も味わった体験談【結石の画像あり】

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お腹が痛い人

どうもアイスです。よしなに!

  • 尿路結石ってなに?
  • どれくらい痛いの?
  • 体験談が聞きたいな

このような疑問に応えます。

尿路結石は、世の中の痛みの中でも特に痛いと言われている三大激痛のうちの1つです。

自分は、この尿路結石の痛みを体験したことがあります。しかも2度も(笑)

そこでこの記事では、尿路結石の痛みを2度も味わった体験談を紹介します。

本記事を参考にすると、尿路結石について詳しく理解でき、尿路結石を予防することが期待できます。

記事の内容
  • 尿路結石とは?
  • 尿路結石の痛みを2度も味わった体験談
  • 尿路結石ができる原因
  • 尿路結石の治療方法
  • 尿路結石を予防するには
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尿路結石とは?

尿路結石とは、腎臓から尿道までの間で結石ができることです。

典型的な症状は、突然下腹部に激しい痛みを感じたり、血尿が出たりする症状です。

結石ができて、尿道を通ったときの痛さは言葉では表現できません。自分はあまりの痛さに声が出ませんでした。

尿路結石になる原因の多くは、食生活が関係しているといわれています。

また、ストレスや水分不足、運動不足なども考えられます。

尿路結石の痛みを2度も味わった体験談

自分は今まで生きてきた中で、尿路結石の痛みを2度も味わったことがあります。

これから当時の体験談を紹介します。

1度目の尿路結石

初めて尿路結石の痛みを感じたのは、真夜中の寝ているとき。

突然、下腹部に何とも言えない鈍い痛みを感じたので目覚めました。

最初はおなかの調子が悪いのかと思い、トイレに行きましたが結局何も出さずにトイレから出ることに。

その後、さらに痛みが激しくなり、布団がびしょ濡れになるほど体中から冷や汗が大量に出ました。そしてこのとき、初めて自分の体がおかしくなっていることを認識しました。

結局、朝までずっと痛みを耐えながら起きていました。

朝になっても痛みが消えないので、仕事を休んで痛みに耐えながら、自転車で近くの病院へ。

診察してもらって、病院の先生に最初に言われた一言に驚きました。

よく1人で来れたね、普通は救急車で来るレベルだよ

と、言われました(笑)それぐらい尿路結石の痛みは凄まじいのです。

さらに驚きは続きます。

痛み止めの薬を飲んで、水を沢山飲んで頑張って出してね

アイス
アイス

手術とかしないんだ

どうやら、尿と一緒に結石が自然排出されるのを待つだけのようです。

そして病院から帰って、痛み止めを飲んでトイレに行った瞬間、尿と一緒に小さな結石がコロッと出ました(出るの早すぎぃ!)

そこから痛みは全く感じることがありませんでした。

2度目の尿路結石

1度目の尿路結石から4〜5年後、悪夢は蘇りました。

尿路結石は、再発しやすい病気だそうです。

2度目の尿路結石は、まさかの下腹部の痛み無しで仕事中に突然起きました。

確か、夜の19時〜20時くらいだったと思います。

自販機で買ったトマトジュースをガブ飲みして、トイレに行きました。

ここで異変に気がつきます。

普通、尿を排出すると便器に尿が排出されて、チョロロって音がしますよね。

しかしこの時、何も音がしなかったのです。

アイス
アイス

あれ?オシッコ出てるよな?

気になって下を見てみると、なんと尿が排出されていないのです。

自分は出してるつもりなのに、尿が出てない・・・

めっちゃパニックになりました(この間、約2〜3秒)

次の瞬間、股間の先端が瞬く間に膨張し始めました。どうやら尿道で結石が詰まっていたようです。

アイス
アイス

やばい!爆発する!!

と、思って今後の人生を諦めていたら、股間の先端から結石が勢いよく便器に排出されました(笑)

それと同時に、股間の先端に電気が走るような痛みを感じて気を失いそうになります。

この時、気を失いかけながらも排出された結石の撮影に成功しました。

↓がその時の画像です(グロ注意)

結石

自分の親指と比較してもらえると分かると思いますが、かなり大きいです(笑)

ちなみに結石が便器に落ちたときの音は、いつまでも忘れることがないくらいの大きな音でした。

この翌日、病院に行きましたが、もう排出されてるので特に治療などもせず、先生に痛みについての同情をされただけ終了です。

現在は

現在のところ、尿路結石は再発してはいません。

ただ、最後に診察してもらったときに、まだ体内に5〜6個ほど結石があるので覚悟が必要と言われましたが・・・

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尿路結石ができる原因

尿路結石ができる原因は、以下のようなものが考えられます。

  • 水分不足
  • ストレス
  • 運動不足
  • 食生活の乱れ

体内の水分が不足すると、尿が濃くなり結石ができやすくなります。

ストレスと運動不足は、どの病気の原因にも当てはまる理由ですね(笑)

肝心なのは食生活。

以前はカルシウムを摂取しすぎると、結石ができると考えられていたそうですが、現在ではカルシウムではなく、シュウ酸のほうが結石を作りやすいと考えられています。

このことから、シュウ酸を多く摂り過ぎると結石ができやすくなることが分かりますね。

シュウ酸を多く含む食品は?

料理

シュウ酸はどんな食品に含まれているの?

シュウ酸を多く含む食品は、主に以下の食品。

  • ほうれん草
  • ブロッコリー
  • ピーナッツ
  • チョコ

シュウ酸を多く含む飲料は、主に以下のようなものです。

  • コーヒー
  • 紅茶
  • コーラ
  • ココア
  • ウーロン茶
  • 緑茶

また、鶏肉や小魚も食べ過ぎると結石ができやすくなります。

ただ、どれも一切食べてはいけないワケではなく、食べ過ぎるといけないだけなのでそこを間違えないように。

アイス
アイス

ほうれん草やブロッコリーは野菜なので、しっかり食べましょう!

しかし、ほうれん草とブロッコリーだけのサラダを、1日3食とか食べていたらマズイかもしれないですが(笑)

尿路結石の治療方法

医者

尿路結石の治療方法は、結石の大きさで変わります。

結石の大きさが直径5mm以下

結石の大きさが直径5mm以下の場合は、痛み止めのクスリを飲んで水分をたくさん摂取し、軽い運動をして結石が自然に排出されるのを待ちます。

結石の大きさが直径5mmより大きい

直径5mmより大きい場合、結石が尿道を通らない可能性が高いため、手術で結石を砕いて自然排出させるか、手術でそのまま結石を取り除いてしまいます。

アイス
アイス

尿路結石の治療方法は、意外とパワープレイ!

尿路結石を予防するには

散歩

尿路結石を予防するには、以下の方法が有効です。

  • 水分をたくさん取る
  • カルシウムを摂取する
  • 適度な運動をする

水分をたくさん取る

水分をあまりとらないと、尿が濃くなり結石ができやすくなるので、水分をたくさんとりましょう。特に、夏場は汗もかくのでさらに多めに。

ただし、ジュースやコーヒーでは意味がありません。ミネラルウォーターなどの水を1日2ℓは飲みましょう。

カルシウムを摂取する

カルシウムを摂取することも大切です。

摂取することによって、体内でシュウ酸とカルシウムが結合して、便として排出されるのでシュウ酸が結石になり難くなります。

  • ほうれん草のおひたし(シュウ酸)に鰹節(カルシウム)をかけて食べる。
  • コーヒーや紅茶(シュウ酸)にミルク(カルシウム)を入れて飲む。

今まで何も思わずに、上記のような食品を口にしていた人も多いでしょうが、こうして考えてみると、この食べ方・飲み方は理にかなっていると分かりますよね。

ただし、シュウ酸とカルシウムは同時に摂取しないと効果がありません。

1時間以上の間をあけて摂取すると、逆に結石ができやすくなってしまう恐れがあります。

また、その他の食事ではチョコやピーナッツなどの過剰摂取を控えることでも、予防効果が期待できます。

適度な運動をする

最後に大切なのが、適度な運動をすること。

運動は、どんな時でもあなたを裏切りません。

例えば、毎日30分はウォーキングをするとか。

自分も尿路結石になってからは、毎日徒歩で通勤しています(片道40分ぐらい)

また、ストレスを溜め過ぎないようにすることも大切です。

まとめ:尿路結石の痛みを2度も味わった体験談【結石の画像あり】

本記事では、尿路結石の特徴や体験談を紹介しました。

尿路結石は、水分をたくさんとって適度な運動をして、バランスの良い食事を心がけていれば、予防できる可能性が高いです。

自分も、水を毎日飲むようにしています(2ℓは結構きついですが・・・)

もうあんな痛い思いはしたくないので(笑)

みなさんも、尿路結石にはくれぐれもご注意ください。

アイス
アイス

と、言うことで自分はこれから、焼肉の食べ放題で暴飲暴食をしてきます(おい)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!よしなに!

生活
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プロフィール
アイス

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埼玉在住のアニメとゲームが好きな30代のオタク会社員です。
ブログは全くの無知から始めたので少しずつ勉強していきたいと思います。

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