

- お金が貯まらない
- 簡単に節約できる方法を教えて!
このような悩みに応えます。
お金って、節約などを意識しないと全然貯まりませんよね。
そこでこの記事では、今すぐ簡単にできるサラリーマン向けの節約術を紹介します。
本記事を参考にすると、サラリーマンなら誰でもすぐ試せる節約術を知ることができ、簡単にお金を貯めることが可能です。
- サラリーマン向けの節約術4選
- 節約してある程度お金が貯まったら
サラリーマン向けの節約術4選

紹介したいサラリーマン向けの節約術は、以下のとおり。
- 会社に水筒を持参する
- お昼ご飯を節約する
- 会社の飲み会を断る
- 先に節約する分を給料から天引きする
上記の節約術は、普段の生活をちょっと変えるだけで効果があります。
順番に詳しく見てみましょう。
節約術その1「会社に水筒を持参する」

業務用パスタと水筒持参でせっせと節約したお金で行ってきました!御船山楽園ホテル、らかんの湯!アロマボールでセルフロウリュできて!あったかいベンチで外気浴できて!喫茶室には塩プリンとデドックスウォーターまであって最高!全財産使ったので当分塩舐めて生活します!! pic.twitter.com/2z2aZwgc46
— のじさや@サウナ (@sayapiiiyo) March 3, 2021
最初の節約術は、会社に水筒を持参する方法。
皆さんは、仕事中の飲み物はどうしていますか?
たぶん、自販機で買った飲み物を飲んでる人が多いですよね。
もしかしたら、スタバなどでコーヒーを飲んでいるリッチな人もいるのでは?
ここをちょっと我慢するだけで、毎月使うお金の量がぐっと減りますよ。
下記は私が水筒を持参したときの節約効果です。
自販機:1日2本200円×1ヶ月(30日)=6,000円
⇓
水筒を持参した場合:0円
毎月6,000円の節約
自販機で買っていた飲み物を水筒に変えるだけで、1ヶ月約6,000円も節約できました。
6,000円の節約って、サラリーマンにとっては大きな額だと思いませんか?
しかも、これは1日200円分しか自販機で飲み物を買っていない場合です。
1日でもっと自販機で飲み物を買う人は、さらに節約できますよ。
スタバなどの飲み物(平均500円と考えて)を毎日1回飲んでいた場合、それだけで1ヶ月15,000円かかります。
家で自家製コーヒーを作って、水筒で持ってきたほうが断然安上がりですね。

贅沢はたまにするから贅沢なのです!
↓私が使ってる水筒はこちら↓
節約術その2「お昼ご飯を持参する」

【ホーム弁当】
— ます@ファイナンシャルプランナー (@benbenmasu) March 30, 2021
毎日お弁当を持参して、移動中に食べる節約、継続中です。
お店でランチ食べるより少なくとも500円は節約できている計算です(笑)
公園は鳩が寄ってくるからダメだと学びました。駅がベスト。
先日、私と同じように駅のホームでお弁当を食べている女性が‼︎
親近感湧く〜!
次の節約術は、お昼ご飯を持参する方法。
お昼休みは会社で唯一の楽しみという人も多いと思います。
毎日「今日は何食べよう?」と心躍らせていませんか?

美味しいものは脂肪と糖で出来ている!
ランチって、1食500円~1,000円くらいかかりますよね?
ここは心を鬼にして節約しましょう。
家でお弁当を作って持参すれば、100円~200円くらいで済みますよ。
手作り弁当が面倒な人は

手作り弁当はちょっと面倒だなぁ・・・
そんな人は、コンビニで売ってる袋に入ったカット野菜(100円)がおすすめ。
コンビニで売ってるサラダって、量が少ないくせに値段が高いものが多いですよね。
しかし、カット野菜は量が多いのに安いのです。
ちなみにカット野菜と言いますが、中身はほとんどキャベツの千切りに気持ち程度、他の野菜が入ってるだけですが(笑)
これと別売りのドレッシング(約20円)を買います。

これだけです!
「すくなっ!」って思う人もいると思いますが、これだけで結構お腹いっぱいになりますよ。
別売りドレッシングは、どのコンビニでも4~5種類くらいは売ってるので、それを毎日ローテーションで選びます(これで飽きない)
そして、袋のままサラダに直接ドレッシングをぶちこみ口の中へ。
他に必要なものはなく、手軽なのでぜひお試しください。
洗わず食べれるカット野菜の封をあけ、焼き鳥か揚げ鶏の肉をほぐしてその中に入れ、最後に30円で買えるドレッシングを2つかけて、袋の中でよく混ぜて食べる。ヘルシーかつボリューミーで、コンビニの商品で作れる俺流ダイエット飯なんだが、それを食う姿がなんだが貧乏臭いのが唯一の欠点。 #140AM
— ストロング(元ラジオ配信ヲタ) (@tsuyome_strong) March 27, 2021
下記は私が試した節約効果です。
コンビニ弁当500円+デザート200円:1日700円×30日=21,000円
⇓
カット野菜100円+ドレッシング20円:1日120円×30日=3,600円
17,400円の節約
この節約術を試して驚いたのは、コンビニでカット野菜と別売りドレッシングだけ買ったとしても、店員さんが何も聞かずにお箸を一緒に入れてくれたこと。
意外とこの節約術を実践してる人が多いことが分かります(隣のレジに並んでる人もカット野菜とインスタントのお味噌汁だけ持ってました)

野菜なのでダイエットにもなって一石二鳥ですよ!
節約術その3「会社の飲み会を断る」

自分で断る勇気も必要になってくる。例えば2回に1回だけ飲み会を断ると節約にもなるし時間も浮く。節約になり自分の時間をてにいれることができるのだから一石二鳥だったりする。浮いたお金で勉強代に充ててもいいし自分の時間を学びに使って仕事の向上に繋げてもいい。自分が成長する方が楽しい。
— 坂野宏樹(Hiroki Sakano) (@hikki08130813) August 20, 2020
毎週末に飲み会がある会社って結構ありますよね。
どうせつまらない仕事の話ばかりしてお金を使うなら、思い切って会社の飲み会を断りましょう。
断ることができれば、かなりの節約に繋がりますよ。
下記は、私が会社の飲み会を断ったときの節約効果です。
朝までコースの飲み会:週1回10,000円×月5回=50,000円
⇓
飲み会を断る:0円
50,000円の節約
今考えると、めちゃくちゃ飲んでましたね・・・
毎回朝までコースだったので、かなりお金を使ってました(10,000円以上のときもよくありました)
しかも次の日は私だけが仕事だったので、いつも二日酔いで出勤です(笑)
飲み会を断るようになってから、かなり節約できたと実感しました。
会社の飲み会って結局仲の良い人と行くので、話す内容が「仕事の不満」や「他の社員の悪口」とかになりがちですよね。
実はこれって意見の同じ人と話すから、例えその意見が間違っていたとしても、否定されることが少なく会社への不満ばかり溜まってしまうだけなのです。
数ヶ月に1回とかなら、飲みニケーション(飲み会で同じ職場の人とのコミュニケーション)としてOKだと思います。
本気で節約したいなら、仕事が終わったら即帰宅しましょう(定時ダッシュ!)

毎月5万はでかい!
節約術その4「先に節約する分を給料から天引きする」

最後に紹介する節約術は、4つの節約術の中で最も重要な方法。
先ほど紹介した3つの節約術をいざ実践したとしても、浮いたお金を結局、他のことに使ってしまったら意味がありませんよね。
だったら、先に節約して浮くお金を計算して、給料から引いて貯金してしまえば良いのです。
アメリカの高校生が教えてくれるお金の教科書
— アブ (@abuandyfurank) March 21, 2021
やらなきゃいけないこと
・支出の管理
→1ヶ月の支出を管理し、そこから節約
・先取り貯金
→給料からの天引き
ただし、無理に天引きしてはいけません。
給料の半分を天引きしようとかは、逆に厳しすぎて節約する心が折れてしまいます。
まずはどれだけ節約できるのか計算してみましょう。

何事も無理は禁物!
節約してある程度お金が貯まったら

紹介した節約術を駆使して、ある程度のお金が貯まったら、貯金するのをやめましょう。
なぜなら、貯金をすればするほど損をすることになるから。
貯金というのは、いざという時の備え(生活防衛費)や、何か目的を達成するのに必要なお金を貯める場合のみ行うもの。
それ以外の必要のない貯金は、貯金をすることが目的になってしまい、とてももったいないのです。
下記記事では、貯金の必要性をさらに詳しく紹介しています↓
まとめ:サラリーマン向けの節約術4選!【超簡単】
- 飲み物は水筒を持参する
- お昼ご飯の節約
- 会社の飲み会は断る
- 先に給料から天引きする
節約を続けるコツは、頑張っている自分に時々ご褒美をあげること。
たまには頑張って節約している自分を褒めてあげてください。
自分にあった節約術を身に付けて、後悔しない人生を送りましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!よしなに!