小児喘息は生活環境次第で完治する!【経験者は語る】

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喘息

どうもアイスです。よしなに!

自分の子供が喘息になったら不安になりますよね。

しかし安心してください!喘息はほとんどの場合治ります!!

ここでは小児喘息について詳しく解説していきます。

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喘息は生活環境が原因!

エアコンノフィルターにゴミが溜まってる

喘息はほとんどの場合、生活環境が原因です。

自分も4~5歳くらいの頃から喘息になりました(完治済み)

よく、自然や緑の多い場所へ引っ越せば喘息は治ると聞きますよね?

あれは今の生活環境が悪いから害の無い場所へ引っ越すという意味なのです。

アレルギーの影響が大きい

喘息発作の原因となるもの

  • ハウスダスト
  • ダニ
  • 花粉
  • ペットの毛
  • カビ
  • ゴキブリ
  • タバコの煙

他にもありますが、ほとんどの場合これらが原因です。

自分の場合、家の中がハウスダスト・ダニ・カビ・ゴキブリ・タバコの煙で溢れかえっていました(今考えると恐ろしいです・・・)

当時アパートの1階の角部屋に住んでいたのですが、部屋がめちゃくちゃ汚かったです・・・

部屋の湿気が異常に多く、壁が汗をかいてあちこちにカビがありました。

押入れもトイレもお風呂もカビだらけ・・・

親が必死に掃除してカビを取り除いても、すぐカビが生えてきました。

しかもフローリングの部屋に絨毯が敷いてあったのですが、その絨毯を洗ってる場面を見たことがありませんでした。

恐らく絨毯にはダニが大量にいたと思います。

どこから来るのかゴキブリも1日で何匹も発見してました。

しかも親が2人ともヘビースモーカーで空気清浄機も当時無かったので、部屋中タバコの煙だらけでした。

今思うと、よくもまぁこんな環境に住んでいたなぁと思います(笑)

これで当時、喘息の原因は自分の体が弱いからって理由になっていたのが驚きです。

季節の変わり目や深夜に発作しやすい

春や秋など季節の変わり目は気道を刺激されやすく、喘息になりやすいです。

特に春は、花粉が飛んでいてダニやカビが増えてくるので要注意です。

秋から冬は、風邪をひいて気道が炎症し喘息を誘発しやすくなります。

喘息は深夜に発作しやすいのが特徴です。

自分も夜中に突然呼吸が苦しくなって眠れないことがよくありました。

その場合、横になっているより座ったほうが楽になります。

生活環境次第で喘息は治る!

掃除

とにかく家の中をキレイにしよう!

小児喘息は適切な治療を続けることを前提にすれば、あとは家の中をキレイにするだけでほとんどの場合治ります!

家の中を家族みんなで掃除して、常にキレイな状態を維持しましょう!

家をキレイにすることによって、他の家族も健康になって一石二鳥です!

  • ソファーなどは布製品は使用しない
  • カーペットは使用しない
  • エアコンのフィルターはこまめに水洗いする
  • カーテンもこまめに洗う
  • 座布団やクッション、ぬいぐるみは使用しない
  • 犬やネコなどの毛が生えているペットは飼わない
  • 室内の温度を一定にする

自分の場合、カビだらけの家から500mくらい離れた場所に引っ越したらすぐ治りました(笑)

この時、前の家の汚さ(アレルギー)が喘息の原因だったんだと実感しました。

子供の為にタバコをやめたら、ピタリと喘息が治ったケースもあるそうです。

タバコを吸っている人がいるなら、子供の為以外に自分自身の為にもこれを機会にタバコをやめてみてはどうでしょうか?

ちなみに大人になっても喘息が治らない理由の多くが、タバコを吸っているからです。

思春期までに自然に治ることがほとんど

小児喘息の70%は思春期までに自然に治るそうです。

ただし、きちんと適切な治療をしている場合ですのでご注意を。

何も治療をしていなければ、最悪命の危険もありますので必ず治療を続けてください。

思春期までに治る理由は、体がアレルギー体質を改善できるようになるからです。

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まとめ:小児喘息は生活環境次第で完治する!【経験者は語る】

  • 喘息になる原因はアレルギーの影響が大きい!
  • 風邪をひきやすい季節の変わり目や深夜に発作がおこりやすい!
  • とにかく家の中を家族みんなで掃除しまくる!
  • 適切な治療をしていれば思春期までにほとんど治る!

こうして考えると、誰でも喘息になる可能性がありますよね?

しかしそれは逆に、誰でも喘息は治る可能性があるとも考えられます!

なのであまり心配したり不安にならなくても大丈夫です。

不安のあまり小児喘息だからって学校を休ませたり、外で遊ぶのを禁止して毎日家で安静にさせるのは1番子供にとって良くないと思います。

運動や勉強、友達と遊んで心身ともに成長していくことも大切なことです。

できるだけ他の子と同じような生活を心がけることが喘息を治す目標に繋がると思います。

この記事を読んでくれた全ての喘息で悩む人が元気になりますように!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!よしなに!

生活
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アイス

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