子供の喘息（ぜんそく）は治る？原因や予防策も含めて紹介

このような疑問に応えます。

自分の子供が喘息（ぜんそく）と診断されたら、ちゃんと治るのか心配になりますよね。

そこでこの記事では、実際に子供の頃喘息だった私が小児喘息の特徴に加え、原因や予防策を紹介します。

本記事を参考にすると、小児喘息について詳しく理解でき、喘息を予防することが可能です。

子供の喘息（小児喘息）とは

子供の喘息（小児喘息）とは、喘鳴（息がゼーゼー、ヒューヒュー音がする）状態になって、呼吸困難を繰り返す病気。

別名「小児気管支喘息」

小児喘息の症状は、以下のようなレベルに分かれています。

重症度	症状や頻度
間欠型	・年に数回、季節性に咳嗽、軽度喘鳴が出現する ・時に呼吸困難を伴うこともあるが、短時間作用性β2刺激薬の頓用で短期間で症状は改善し、持続しない
軽症持続型	・咳嗽、軽度喘鳴が1回/月以上、1回/週未満 ・時に呼吸困難を伴うが、持続は短く、日常生活が障害されることは少ない
中等症持続型	・咳嗽、軽度喘鳴が1回/週以上。毎日は持続しない ・時に中・大発作となり日常生活が障害されることがある
重症持続型	・咳嗽、軽度喘鳴が毎日持続する ・週に1～2回、中・大発作となり日常生活や睡眠が障害される
最重症持続型	・重症持続型に相当する治療を行っていても症状が持続する ・しばしば夜間の中・大発作で時間外受診し、入退院を繰り返し、日常生活が制限される

参考資料：ぜんそくタウン様より

子供が喘息になる原因

小児喘息の原因はほとんどの場合、生活環境が関係しています。

自然や緑の多い場所へ引っ越せば、喘息は治ると聞いたことがありませんか？

あれは、今の生活環境が悪いから害のない場所へ引っ越すという意味なのです。

アレルギーの影響が大きい

子供が喘息になった原因私だわ…
布団掃除全然してなくてダニやハウスダスト撒き散らしてたんだ😱
仕舞いには旦那もダニのアレルギー症状出てしまった💦

昨日布団もカバーも毛布も掃除して綺麗になったはず‼‼
定期的な掃除は大事だな…反省

— みぷ (@pickles_28) March 15, 2021

小児喘息の主な発作原因は、以下のようなアレルギーの影響が大きいです。

私の場合、家の中がハウスダスト・ダニ・カビ・ゴキブリ・タバコの煙で溢れかえっていました（本当の話です）

当時（4～5歳ぐらい）、アパート1階の角部屋に住んでいたのですが、部屋がめちゃくちゃ汚かったのを覚えています。

部屋の湿気が異常に多く、壁が汗をかいてあちこちにカビがありました。

押入れもトイレもお風呂もカビだらけ・・・

親が必死に掃除してカビを取り除いても、すぐカビが生えてくる始末。

さらに子供部屋には絨毯が敷いてあったのですが、その絨毯を洗ってる場面は一度も見たことがありませんでした。

恐らく絨毯には、ダニが大量にいたと思います。

また、どこから来るのか、ゴキブリも1日で何匹も発見してました。

しかも親が2人ともヘビースモーカーだったし、空気清浄機なんて当時はもちろん無かったので、家中タバコの煙だらけ。

今思うと、よくもまぁこんな環境で生活していたなぁと思います（笑）

これで当時、喘息の原因は私の身体が弱いからという理由になっていたのだから驚きですよね。

季節の変わり目や深夜に発作しやすい

#喘息
あああ。黄砂とストレスのせいなのか?MAX量のシムビコート吸入しているのに、ここ2、3日深夜の喘息発作で睡眠不足。1時間ぐらいで終わるけど、めっちゃエネルギー使うし、ぐったりして朝目覚める。日中眠くて仕方ない。助けて〜!

— 泣き虫にゃんこ (@SacchiUma) March 31, 2021

春や秋など季節の変わり目は、気道が刺激されやすく喘息になりやすいです。

特に春は、花粉が飛んでいるしダニやカビも増えてくるので要注意。

秋から冬は、風邪をひいて気道が炎症し喘息を誘発しやすくなります。

さらに、喘息は深夜に発作しやすいのが特徴。

私も夜中に突然呼吸が苦しくなって、眠れないことがよくありました。

その場合、横になっているより座ったほうが楽なときが多かったです。

子供の喘息は治る？

結論から言うと、小児喘息のほとんどは思春期までに自然完治します。

思春期までに治る理由は、体がアレルギー体質を改善できるようになるから。

ただし、きちんと病院へ行って、適切な治療をしている場合ですのでご注意を。

何も治療をしていなければ、最悪の場合、命の危険もあるので必ず病院へ行ってください。

私自身も、中学生の頃にはいつの間にか完治していました。

私は喘息、科学的な治療は一切受けてないの。当時、身の回りにあったものをかなり捨てて、埃やかびを避けるようにし、その頃からずっとマスクをしていたら、いつのまにか治った。

おそらくコロナ禍でマスクの強要のおかげで他のアレルギー症状が軽くなった人は多いはずだよ。

— K 🍉 (@from20131017) January 26, 2021

子供が喘息になってもあまり心配しない

自分の子供が小児喘息になって、「ゼーゼー」「ヒューヒュー」音を出しながら苦しそうに呼吸する姿を見たら、親なら誰でも心配しますよね。

ですが、あまり心配したり不安にならないでください。

不安のあまり小児喘息だからといって、学校を休ませたり外で遊ぶのを禁止して、毎日家でおとなしくさせるのは子供にとって最も良くない行為だと言えます。

運動や勉強、友達と遊んで心身ともに成長していくことも子供にとって大切なことです。

できるだけ他の子と同じような生活を心がけることが、小児喘息を治すという目標にたどり着くポイントだと言えるでしょう。

小児喘息の予防策

小児喘息の治療は薬を飲むことも当然ですが、他にも役立つ方法があります。

しかもこの方法は、小児喘息を治すための方法でもありますが、同時に小児喘息の予防策にもなるのでぜひお試しください。

とにかく家の中を清潔にする

小児喘息は適切な治療を続けることを前提にすれば、あとは家の中を清潔にするだけでほとんどの場合は完治します。

なので、家の中を家族みんなで掃除して、常に清潔な状態を保ちましょう。

家の中を清潔にすることによって、他の家族も健康になって一石二鳥ですよ。

以下の点には、特に注意してください。

私の場合、カビだらけの家から200mくらい離れた場所に引っ越したら、すぐに治りました（笑）

この時、前の家の汚さ（アレルギー）が喘息の原因だったのだと実感しました。

また、子供の為にタバコをやめたら、ピタリと子供の喘息が治ったケースもあります。

ちなみに、大人になっても喘息が治らない理由の多くがタバコを吸っているから。

タバコを吸っている人なら、子供の為にもこれを機にタバコをやめてみてはいかがでしょうか？

まとめ：子供の喘息（ぜんそく）は治る？原因や予防策も含めて紹介

こうして考えると、誰でも喘息になる可能性がありますよね。

しかしそれは逆に、誰でも喘息は治る可能性があるとも考えられます。

この記事を読んでくれた、全ての小児喘息で悩む人が元気になりますように。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！よしなに！